Yatakta Uyuma Tarzınız ve Kişiliğiniz Arasındaki İlginç Bağlantılar

İngiliz uyku uzmanı ve psikolog Hope Bastin’e göre, yatakta hangi tarafta uyuduğunuz, kişiliğinizden yaşam tarzınıza kadar birçok özelliğinizi yansıtıyor. İşte "sol", "sağ" ve "orta" pozisyonların bilinmeyen yönleri ve bu alışkanlıkların sizin hakkınızdaki ipuçları

Hope Bastin’in yaptığı araştırmalara göre, sol tarafta uyuyanlar genellikle daha neşeli, özgüvenli ve stresli durumlar karşısında soğukkanlı kalabilen bireylerdir. Bu kişiler, karşılaştıkları zorluklara karşı daha dirençli olup, pozitif tutumlarını koruyarak yaşamlarındaki olumsuzluklara karşı daha dayanıklı olabiliyorlar. Ayrıca, bu uyku pozisyonuna sahip kişiler, genellikle daha içten ve iletişimde açık olma eğilimindedirler.

2012 yılında İngiliz otel zinciri Premier Inn tarafından gerçekleştirilen kapsamlı bir araştırmada, 3.000’den fazla yetişkin katılımcı üzerinde yapılan anketler, sol tarafta uyuyanların %25’inden fazlasının hayata daha olumlu baktığını ortaya koydu. Ayrıca, bu kişiler işlerinden de daha büyük bir memnuniyet duyuyor ve genel yaşam kaliteleri yüksek seviyelerde seyrediyor. Hatta, iş ve özel yaşamlarında daha dengeli ve mutlu olduklarına dair ipuçları bu araştırmayla net bir şekilde ortaya kondu.

• Sağ tarafta uyuyanlar ise genellikle daha içe dönük, dikkatli ve detaylara önem veren bireyler olabiliyorlar. Bu kişiler, genellikle sakin ve dengeli olmalarına rağmen, bazen iletişimde daha temkinli davranabilirler.
• Orta tarafta uyuyanlar ise, genellikle esnek ve uyum sağlayabilen karakterlere sahip olup, her iki tarafta uyuma alışkanlığı gösterebilirler. Bu pozisyon, onların değişken ve çok yönlü kişiliklerini yansıtabilir.